개정판 1급 감염병 외우기
개정판 1급 감염병은 생물테러감염병 또는 치명률이 높아 즉시 신고와 높은 수준의 격리가 필요한 감염병으로, ‘리야!! 마 라 크 미(ME) 남 신 사(SA), 신종 동물 보 두 페 탄디’로 에볼라바이러스병·리프트밸리열·야토병·마버그열·라싸열·크리미안콩고출혈열·MERS…
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메모라이는 의학과 학습에 도움이 되는 암기법, 연결법, 기억의 단서를 함께 모으는 학습 커뮤니티입니다.
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금속, 유기용제
금속·유기용제 중 신경독성은 망간(Mn)으로 MMMANC(망간, 수은=미나마타, 메탄올, 알루미늄, 노르말 헥세인, CS2)를 떠올리고, 혈액질환은 납·비소·벤젠 LAB, 기타는 카드뮴·크롬 CC로 외운다.
파킨슨증 유발 물질 (3)
파킨슨양 증상 유발물질은 유기연, 알루미늄, SO2, CO, 망간, 수은, CS2이며, ‘유알소코만쑤셔(You are So~ 코만쑤셔)’와 파킨슨증 환자가 무진장 코파는 모습으로 기억한다.
인수공통감염병의 통보
인수공통감염병의 통보 대상은 탄저, 고병원성조류인플루엔자, 광견병, 그리고 대통령령으로 정하는 인수공통감염병인 돼지 인플루엔자이며, “미친개가 돼지등에 탔조”로 광견병·돼지 인플루엔자·탄저를 기억한다.
중금속 유발 질환 암
중금속 유발 질환은 중추신경장애(파킨슨: 납 Pb·Hg·Mn·Al·CO·CS2·SO2), 말초신경염(노비·랍비: n-hexane, MBK, Pb, As, CS2, styrene, TCE, acrylamide)처럼 외우며, 중금속 암은 석가베비(폐암: asbestos·…
Bryant의 우선순위 결정원칙
Bryant의 우선순위 결정원칙은 유병률, 관리의 난이도, 지역주민의 관심, 심각성 순으로 우선순위를 정하는 기준이다.
도수율, 건수율 의미 관련 i
도수율은 재해발생의 정도를 나타내는 국제적 표준척도이고 건수율은 산업재해 발생상황을 총괄적으로 파악하는 지표이며, 이를 표준척도-도수율, 총괄-건수율로 연결해 “포도 권총”으로 외운다.
파킨슨증 유발 물질
파킨슨증 유발 물질은 망간, CS2, CO, 수은, SO2, 유기연, 알루미늄이며, masked face(가면양 얼굴)를 떠올려 ‘MASK FACE’로 암기한다.
용혈성 빈혈 일으키는 물질
산업보건에서 용혈성 빈혈을 일으키는 물질은 납과 비소이며, 암기법은 "냄비 녹아요"로 냄-납, 비-비소를 연결해 기억한다.
산업보건 방향족 대사물
산업보건의 방향족 대사물은 벤젠-페놀, 톨루엔-마뇨산, 스티렌-만델린, 크실렌-메틸마뇨산으로 외우며, ‘토마스만큼 해’와 ‘토마 스만 크메’가 기억법이다.
2군 전염병 외우기!!
2군 전염병은 풍진, 파상풍, 수두, B형간염, 디프테리아, 폴리오, 이하선염, 백일해, 일본뇌염, 홍역이며, ‘풍파 수비뒤 폴이 백일홍풍파를 수비하고나니 백일홍이 많이핀다’로 외운다.
역학적 연구방법과 보건지표 측정 방법 관련 i
역학적 연구방법에서 코호트 연구는 발생률을, 환자-대조군 연구는 희귀한 질병을, 단면연구는 유병률을 측정하며, 코호트는 ‘코발트’, 환자-대조군은 ‘희귀한 ㅎ’, 단면연구는 ‘유단자’로 연상한다.
유기수은 관련 증상 외우기 i
Minamata병은 유기수은과 관련된 병으로 오염된 어패류 섭취 후 소뇌 운동실조, 사지마비, 시청각기능장애가 생기며, 수은의 ㅅ을 떠올려 ㅅ→오염된 생선(어패류)으로 외우는 것이 포인트다.
열사병(heat stroke) 관련 I
열사병(heat stroke)은 피부가 건조하고 고온다습한 환경에서 체온이 41~43도까지 상승하며 직장체온 40.5도 이상으로 나타나고, 치료하지 않으면 100% 사망하며 43도 이상이면 치명률 80%로, ‘열사(4)병’이라서 4→40도 이상·사망 가능성·Dry를 …
혈액제제 보관 외우기
혈액제제 보관은 적혈구(R-BC)가 냉장보관 35일, 혈소판(Platelet)이 실온에서 흔들며 5일, 혈장(FFP)이 냉동보관 1년이며, R-BC는 refrigerator BC, 혈소판은 let-it-be처럼 냅두며 흔드는 mnemonic으로 외운다.
제1군 전염병 외우는법
제1군 전염병은 파라티푸스, 장티프스, 페스트, 콜레라, 세균성이질, 장출혈성대장균감염증이며, ‘파티장에서 펩시콜라 마시는~ 이장님!!’으로 외운다.
산업재해 통계지수
산업재해 통계지수는 ‘도시재건 건평재건 강시손일’로 외우며, 도시를 재건하려면 인구 100만, 나머지는 1000명으로 기억한다.
신경독성 유발 금속
신경독성 유발 금속은 수은·탄소(CO, 메탄올)·황(CS2, SO2)·납(유기납)·알루미늄·망간이며, 파킨슨증 유발 물질에 메탄올을 더해 기억하고 카드뮴은 제외한다는 점을 SPAM(수은 탄) 연상으로 묶는다.
건강검진에서 screening 하고 있는 5대 암
건강검진에서 screening 권고 5대 암은 간암·위암·대장암·유방암·자궁경부암이며, 폐암은 생존률 차이가 없어 제외되고, 이를 경유가(간) 위대 [경부암·유방암·간암·위암·대장암]로 외운다.
백내장 유발하는 비전리 방사선들...
백내장을 유발하는 비전리 방사선은 적외선, 자외선, 레이져이며, 이를 "적(외선)자(외선)래(이져)요"로 외워 적자가 내장을 유발한다는 식으로 기억한다.
위양성 위음성 등의관계
역학의 위양성·위음성 관계는 민감도↓이면 위음성↑, 특이도↓나 유병률↓이면 위양성↑로 외우며, ‘훈 민 정 음’은 특유하게 양반들이 싫어했었다는 식의 mnemonic association이다.
폐암 유발 물질(2nd edition)
산업보건의 폐암 유발 물질은 비소, 석면, 크롬, 니켈, 유리규산, 카드뮴, 베릴륨, 염화비닐, 라돈이며, 암기문장은 “비석이 크니 유리 카드로 베였니랑”이다.
제2군 전염병
제2군 전염병은 MMR, HBV, 일본뇌염, 수두, 폴리오, 백일해, 디프테리아, 파상풍이며, “MB가 일수하다 폴따구 백대맞고 디따 아파”에서 M은 MMR·HBV, 일수는 일본뇌염·수두, 폴은 폴리오, 백은 백일해, 디는 디프테리아, 파는 파상풍을 뜻한다.
금속열 원인물질
금속열의 원인물질은 아연, 구리, 철이며, '아/구찜 철판 진짜 뜨겁네'에서 아=아연, 구=구리, 철판 진짜 뜨겁네=철로 기억한다.
표본감시전염병
표본감시전염병은 표본감시의료기관이 감시하는 전염병으로 제2군 중 B형간염, 제3군 중 성병과 인플루엔자, 지정전염병이며 앞글자를 따면 “B급 성인지”로 기억한다.
산업재해 통계지수
산업재해 통계지수는 강도율=날/시간(손실일수/작업시간수×1000), 건수율=재해/사람(재해건수/평균 종업원수×1000), 도수율=재해/시간(재해건수/작업시간수×100만)이며 암기구호는 강도날시·건수재사·도수재시이다.
폐암 유발 물질
폐암 유발 물질은 석면, 카드뮴, 베릴륨, 비소, 크롬, 니켈이며, 이를 ‘폐암걸린석가(카) 베비(잘) 크니?’로 외운다.
우리나라 현행건강보험 진료수가의 특징 : "보행단계"
우리나라 현행 건강보험 진료수가의 특징은 보행단계로 외우며, 보증수가·행위별수가·단일수가·계약수가의 4가지로 구성된다.
Bryant 우선 순위 기준
Bryant 우선 순위 기준은 유병률·난이도·관심도·심각성을 따지며, ‘유난히 관심가는 농구선수 kobe Bryant’로 기억한다.
대기환경기준
대기환경기준은 일산화탄소(CO), 이산화질소(NO2), 아황산가스(SO2), 오존(O3), 납(Pb), 미세먼지(PM10)을 기억하며, "CNS OP PM10→ 엄격한 대기환경기준에 맞춰 CNS 수술은 오후 10시에나 한다"는 암기법이 있다.