피부 봉합사 부위별 발사(stich out) 시기 관련 i
피부 봉합사 부위별 발사(stitch out) 시기는 눈 2일 이내, 얼굴·목 5일, abdomen/앞쪽체간 7일, scalp 7일, 등(posterior trunk) 10일, 관절 14일이며, 눈=2개·오물오물·배칠수·피칠갑·등신·관심사병으로 외운다.
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mint7
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리도카인(lidocaine)의 사용용량
리도카인(lidocaine)의 사용용량은 단독사용시 200mg, 에피네프린과 같이 사용시 500mg까지 가능하며, ‘리→이→200mg, 도→오→500mg’으로 외우는 mnemonic이 있다.
fat embolism 관련 i
fat embolism은 femur 같은 long bone fracture 이후 pain과 petechiae로 나타날 수 있으며, f→fracture→femur→f(p)ain→f(p)etechiae로 연관해 기억한다.
varus와 valgus 구분하기
varus는 내반(안쪽 굽음), valgus는 외반(바깥쪽 굽음)이며, valgus를 기억할 때는 l과 lg가 키포인트이고 l은 lateral을 떠올리면 된다.
도수율, 건수율 의미 관련 i
도수율은 재해발생의 정도를 나타내는 국제적 표준척도이고 건수율은 산업재해 발생상황을 총괄적으로 파악하는 지표이며, 이를 표준척도-도수율, 총괄-건수율로 연결해 “포도 권총”으로 외운다.
약물 알레르기 i
약물 알레르기 기전 분류는 penicillin·insulin, NSAID·aspirin, morphine·조영제로 외우며, penicillin과 insulin은 IgE mediated anaphylaxis를 일으켜 skin test가 유용하고 ‘피 나? 약 모조?’(…
중심정맥압(CVP) 정상치
중심정맥압(CVP)의 정상치는 책마다 5~12 또는 5~10 cmH2O로 다르며, 가운데 V를 로마숫자 5로, P를 9와 비슷한 모양으로, C를 3으로 보아 5~9 또는 3+9=12로 외운다.
파킨슨증 유발 물질
파킨슨증 유발 물질은 망간, CS2, CO, 수은, SO2, 유기연, 알루미늄이며, masked face(가면양 얼굴)를 떠올려 ‘MASK FACE’로 암기한다.
용혈성 빈혈 일으키는 물질
산업보건에서 용혈성 빈혈을 일으키는 물질은 납과 비소이며, 암기법은 "냄비 녹아요"로 냄-납, 비-비소를 연결해 기억한다.
Erb-Duchenne 마비 level 관련 i
분만손상 brachial palsy 중 Erb-Duchenne 마비는 C5-C6 손상으로 grasp는 남고 어깨 adduction·internal rotation, 팔꿈치 extension, 상박 pronation 상태로 움직이지 않으며, ‘E’가 알파벳 5번째라 C…
부고환염 관련 i
부고환염은 고환염전과 감별할 때 고환거상시 통증이 감소하는 Prehn's sign positive(통증 fall)가 보이면 시사하며, ‘부고환염’의 ㅂ 발음과 Prehn's sign Positive를 연결해 외운다.
옥시토신(oxytocin) 투여 중지하는 자궁수축 횟수
옥시토신(oxytocin) 투여 중지는 자궁수축이 10분에 5회 이상 또는 15분에 7회 이상이거나 태아 심박동이 지속적으로 불안정할 때이며, 옥→오→5회로 외우면 된다.
산욕기 몇 가지 수치들
산욕기 수치는 태반 착상부위의 완전한 압축(퇴축)은 6주, 자궁이 임신 전 크기로 돌아가는 것은 4주, 자궁내막 재생은 3주이며, ‘축→육’, ‘사궁→사→4주’, ‘생→ㅅ→삼주’로 외운다.
헷갈리는 양수과다,양수과소 원인 관련 i
양수과다·양수과소 원인은 DM은 보통 양수과다지만 고혈압 동반이나 심한 당뇨에서는 양수과소가 올 수 있고, 태아수종(hydrops)·hydrocephalus는 양수과다이며 Twin-twin transfusion은 donor는 양수과소, recipient는 양수과다로,…
산후출혈일으키는 태반이상 관련 i
산후출혈을 일으키는 태반이상은 막태반(membranous placenta), 거대태반(placentomegaly), 부태반(succenturiate placenta), 유착태반(placenta accreta, increta, percreta)이며, 외우는 기억법은 “…
산과에서의 태아와 태반 관련 수치 i
산과에서 태아·태반 관련 수치는 ‘태아→앞의 태→ㅌ→3’ 연상으로 기억하며, 태아와 태반을 위한 철분공급량은 300mg이고 태반에서만 생성되는 estrogen은 E3(Estriol)이다.
초음파 진단 기준치 관련 i(다운증후군,HPS,급성충수돌기염)
초음파 기준치로 다운증후군은 nuchal translucency thickness 6mm 이상, HPS는 날문부 길이 14mm 이상·날문부 근육 두께 4mm 이상, 급성충수돌기염은 AP지름 7mm 이상과 target sign이면 의심하며, 뉴칼-육-6mm와 럭키 7로…
비타민 D 작용 감소 약제 관련 i
비타민 D 작용 감소 약제는 phenytoin 같은 항경련제, rifampin, isoniazid, barbiturates이며, 립(RIB)이 아파요로 연상하는 RIBP(Rifampin-Isoniazid-Barbiturates-Phenytoin)로 외운다.
morula(상실배)와 blastocyst(배포) 관련 i
morula(상실배)는 자궁내강으로 들어갈 때의 세포상태이고 blastocyst(배포)는 자궁내막에 착상될 때의 세포상태로, morula는 ‘몰래 자궁내강으로 들어감’, blastocyst는 ‘불시착’으로 외운다.
세포내 수용체가 있는 호르몬
세포내 수용체가 있는 호르몬은 콜레스테롤 유래 steroid hormone, vit.D, 갑상샘 호르몬이며, 스테로이드를 먼저 외운 뒤 Steroid→STD(S-Steroid, T-Thyroid, D-Vitamin D)로 연상한다.